בן 16 גומר מהר

להירגע, זה לא מחייב שאם באוננות אתה גומר מהר שכך יהיה עתידך...למרות צריך לקחת בחשבון שעלול להיות מצב כזה, באופן טבעי ,בפעמים הראשונות ,כי, בנים ובנות לחוצים/ות בפעמים הראשונות ואז יש "שבושים" הדדים...לפעמים.
לגבי האוננות האם זה כך כל פעם....
כמה זמן אתה רוצה, חושב ,שאתה צריך להחזיק...

כן זה קורה לי כל פעם אני גומר מהר בקצב של כ 2 דקות ופחות ואני רוצה משהוא בסגנון ה7-10 דקות

חפש תרגילי stop start תקרא ותנסה תראה אם זה עוזר.
אם אתה מפנטז תוך כדי ואתה ממהר שם, יכול להיות שאתה גם בפינטוז צריך להגיע יותר לאט ל....