שאלה

שאלתך הנה שאלה שמעסיקה גברים מאז ומעולם בכל העולם - איך ניתן להגביר את כמות הזרע בשפיכה. ישנם הרבה סיבות לכך שהנושא הזה מעסיק כ"כ הרבה גברים.
עבור הרבה גברים, זה עניין של ביטחון עצמי, הם מייחסים לכמות גדולה של זרע קשר לחשק מיני, פוריות ויכולת להצליח במיטה. הרבה גברים מאמינים שככל שכמות הזרע גבוהה יותר בשפיכה, כך יש יותר סיכוי להכניס אשה להריון וכך גם תהיה הנאה מוגברת בסקס, (כי ככל שיש יותר נפח של שפיכה, כך יהיו יותר התכווציות מענגות של השרירים).
אז אילו גורמים משפיעים על כמות הנוזל בשפיכה? בתור התחלה יש את האלמנטים שמשחקים תפקיד כמו בכל שאר חלקי הגוף כגון גנטיקה, גיל, תזונה ובריאות כללית. שני האלמנטים הראשונים מחוץ לשליטתך אבל שינויים תזונתיים יכולים לשפר את הנפח של השפיכה.
חומצות אמינו כגון l-Arginine ו-l-lysine, אבץ וצמח שנקרא The Horny Goat Weed plant כל אלה נחשבים לדברים שאפשר להיעזר בהם על מנת להגביר את הנפח של השפיכה כמו גם הגברת צריכה של נוזלים בגוף.
כושר גופני טוב הנו חשוב כי עוזר לזרימת הדם בגוף מה שגם עוזר לשפיכה.
אפשר להיעזר בתרגילים לחיזוק שריר רצפת אגן כדי לשפר את התפקוד של הפין. תדירות של פעילות מינית גם משפיעה על נפח השפיכה עד רמה מסויימת. אם נמנעים מקיום יחסי מין ליום-יומיים, אז מייצרים יותר זרע מאשר אם מגיעים לשפיכה כל כמה שעות.