הנקה אחרונה לפני השינה

הי צילה
התחלת שנת לילה של תינוקות מאוד אישי אבל לרוב בין 18:30 ל 20:00 כדאי להשכיב. אפשר לייצק טקס סביב ההשכבה: אמבתיה, שיר, הנקה, שקט וחושך. שימי לב למתי היא מתחילה לשדר עייפות. אין שום יתרון לתינוקת במתן בקבוק פורמולה לפני השינה--זה רק מפקק יותר את מערכת העיכול והיא צריכה לישון חזק כדי לתת לאנרגיה לעבוד על העיכול. חלב אם מתעכל יותר מהר ויותר קל אז תינוקות יונקים לרוב אוכלים לעתים יותר קרובות. זה דבר טוב לתינוקת. לאמא אולי יותר קשה לקום להיניק יותק אבל יש להתחשב קודם בצרכי התינוקת. שינה יותר עמוקה בגלל פורמולה לא אומר שינה יותר טובה!
לילה קל!
סיגל