ירידה בתפוקת החלב

שלום שירז,
כמה נפלא שאת ממשיכה להניק וגם לתת תזונה משלימה טובה ובריאה לבנך - נשמע כמו ילדון שנהנה מכל טוב!
לפני שניגש לעניין אני רוצה להרגיע אותך:
יכולת הגוף שלנו מדהימה. אנחנו, יועצות ההנקה עוזרות גם לאמהות שכלל לא היו בהריון לייצר חלב כדי שיוכלו להניק ילדים שאומצו או שנולדו בסיוע פונדקאית, ככה שבוודאי ובוודאי אפשר לעזור לאמא כמוך לייצר יותר חלב, במיוחד אם לא עבר הרבה זמן מאז השינוי.
ככל שעבר פחות זמן יש סיכוי להגיע לתפוקה יותר גבוהה.
ילדך מאוד צעיר, בן פחות משמונה חודשים. חשוב לי להבין את העובדות: האם הוא יונק רק בבוקר ובערב? האם בנוסף לשתי ההנקות הללו יש גם הנקות בלילה או הנקות קצרות אחרות בצהריים או אחה"צ? האם יש מקורות תזונתיים נוספים כ"מנות חלב" בתזונתו?
בהתבסס על המידע הנוסף אוכל לנסות לעזור לך יותר.

המשיכי לרוות נחת,

שלום לילי,
תודה על המענה המהיר.
לגבי שאלותייך:
האם הוא יונק רק בבוקר ובערב? האם בנוסף לשתי ההנקות הללו יש גם הנקות בלילה או הנקות קצרות אחרות בצהריים או אחה"צ? האם יש מקורות תזונתיים נוספים כ"מנות חלב" בתזונתו?

הוא יונק רק בבוקר ובערב. אין הנקות נוספות במהלך היום. ההנקה הראשונה כשהוא קם וזה באזור 6:00 ובערב לפני שהוא הולך לישון באזור 19:30. (הוא ישן לילה רצוף)
אין מקורות נוספים של חלב בתזונתו.
האם יש מאכלים מומלצים לתת לו במהלך היום על מנת שישבע?

תודה מראש,

כמו -כן:
האם את נוטלת גלולות למניעת הריון או תרופה אחרת כלשהי באופן קבוע?

כן, גלולות סרזט. התחלתי לקחת אותן כ-6 שבועות לאחר הלידה באופן רציף.

הי שירז,
תודה רבה על הבהרה ועל כל המידע שסיפקת.
על קצה המזלג אוכל להגיש לך שני דברים חשובים מאוד:
1. כאשר חלב אם עומד הרבה זמן בשד כמות חלב האם שאת מייצרת הולכת ופוחתת.
אם תניקי יותר - תייצרי יותר, בהדרגה. בלילה רמת הפרולקטין גבוהה וכדאי לפנות חלב מהשד פעם אחת בין עשר בלילה ל3- בבוקר כדי להגביר את כמות הייצור.
2. בגיל של בנך שתי מנות חלב ליממה זה מעט. על מנת שייקבל את כל רכיבי התזונה להן הוא זקוק ואת מלוא החיסוניות המופלאה שיש בחלב האם. תוכלי להתייעץ עם אחות טיפת חלב או עם רופא הילדים כמה מנות חלב ליום על ילדך לקבל.
לפי ההמלצה תוכלי להניק את בנך לאחר ארוחות המזונות המשלימים בהזדמנויות שונות במהלך היממה, לדוגמה לפני המנוחות שלו - וכך גם הילד ייקבל יותר מנות חלב וגם את תייצרי יותר חלב.
יועצת הנקה טובה תוכל ללוותך בתהליך זה אם תרגישי שאת זקוקה לתמיכה.
בהצלחה,