הפסקת הנקה למספר שעות

יש לך אולי קישור אחר לגבי לימוד תנוחת הנקה?

אני לא זוכרת בת כמה בתך, אבל יש הבדל בין הפסקה של 5 שעות כל לילה שקורית כבר כמה שבועות והגוף התאים עצמו אליה, לבין הפסקה של 8-10 שעות בשעות שבהן הגוף רגיל להנקה כל כמה שעות, ובהחלט יכול להיות מצב של מלאות מציקה. אפשר להצטייד בצעיף דק גדול או סינר הנקה, או למצוא פינה שקטה שתתן לך פרטיות.
לגבי תנוחות - צריך לנסות ולהתאמן...כדאי לנסות להגיע למפגשי ליגת לה לצ'ה או להיפגש עם יועצת הנקה שתוכל לסייע לך.
נסי להיעזר בסרטונים כאן כדי לתרגל תנוחות שונות.
[a href='http://https://www.clalit.co.il/HE-IL/Women/birth_to_one_year/breast_feeding/articles/breast_feeding_guide_video_1.htm' id='link']https://www.clalit.co.il/HE-IL/Women/birth_to_one_year/breast_feeding/articles/breast_feeding_guide_video_1.htm[/a]

חפשי בגוגל - מדריך הנקה מצולם שירותי בריאות כללית.