גמילה מהנקה

כדאי להפסיק בהדרגה - תני בקבוק במקום אחת ההנקות, למשך 3-4 ימים. כשלא תרגישי יותר מלאות בשעה שבה נהגת להניק, הורידי עוד הנקה (אך לא כזו שצמודה לה; ז"א אם הורדת את 10 בבוקר, לדוגמה, אל תורידי את 7 בבוקר או את 1 בצהריים (בהנחה שהתינוק אוכל כל שלוש שעות). המשיכי כך עד שיירדו כל ההנקות. אם יש מלאות מציקה, אפשר לשאוב/לסחוט ידנית/להניק מעט, רק עד לתחושת הקלה.

לפני שתתחילי בגמילה, אם לא עשית זאת עדיין, כדאי גם להתייעץ עם המרכז הטרטולוגי בבי"ח בילינסון, שם מומחים בתרופות בהנקה, ואולי יוכלו להציע לך חלופה תרופתית אחרת שכן מותרת בהנקה.

בהצלחה ורפואה שלמה ומהירה!