חזרה לעבודה והנקה

שלום דנה,

זה נפלא שתמשיכי להניק גם לאחר חזרתך לעבודה.
זה גם עוזר לנחם את התינוק כשאת חוזרת וגם בריא מאוד לשניכם.
חלב המאוחסן בשקיות או במיכלים מתאימים בחלק פנימי (לא בדלת ולא על התחתית)
של המקפיא, טוב לשימוש כ 3-4 חודשים.
אם יש מקפיא עמוק (דיפ פריזר) - עד ששה חודשים.
בשעות בהן את בעבודה כדאי לשאוב חלב, גם כדי להמנע מגודש/סתימות בצינוריות/דלקות שד וגם כדי שלא ייפגע ייצור החלב. את החלב ששאבת בעבודה אפשר לקחת הביתה בכל יום בצידנית קטנה עם קרחום ובבית לשים במקרר שיהיה לילדך עבור היום הבא.
תמיד נעים לדעת שיש מעט רזרבה במקפיא.
כדאי להקפיא גם מנות קטנות, כדי שאם יצטרכו תוספת לא יהיו חייבים להפשיר כמות גדולה.

בהצלחה בחזרתך לעבודה והמשיכי להניק בכיף!