הנקה חלב ניגמר לא מספיק

הי אנג'ליקה
מגבירים כמות חלב עם מסר לגוף שצריך יותר! לשאוב אחרי כל הנקה, גם אם לא יוצא הרבה. אפשר לקחת כמוסות חילבה וגם תכשיר נוסף טבעי להגברת החלב. להיניק אותה במצב של עור לעור עליך. לנוח ולשתות. אם היה מספיק חלב קודם, אין סיבה לא לחזור לייצר מספיק.
האם התחלת לאחרונה לקחת גלולות למניעת הריון?
סיגל

ואני גם לא בהריון מה הסיבה שיכולה להיות למיעוט החלב?

אם היא רגועה אחרי הנקות אין סיבה לחשוב שהחלב מתמעט. אבל אפשר לקחת למשל את סוף השבוע הקרוב כפרויקט הגברת החלב - קחי את הדברים באיזי, בלי כמה שיותר זמן במיטה במנוחה ובשינה (אפשר כמובן גם לקרוא, לצפות בטלוויזיה וכו'...). לא לצאת מהבית, לא לסדר/לנקות/לבשל/לכבס אלא רק לדאוג לעצמך ולהניק לעתים קרובות. אחרי סופ"ש כזה (או 24 שעות מרוכזות שפשוט לא יוצאים מהמיטה אלא רק למקלחת/שירותים, כאילו הייתה לך שפעת), אמהות רבות ירגישו שיפור בכמויות.

בהצלחה!