גמילה

הי ליבי
כדי לא לפגוע בבריאות התינוק, עדיף להמשיך להיניק כשאת בבית, גם אם את לא יכולה לשאוב חלב בעבודה בשבילו. החלב שלך ממשיך לתת לו כיסוי חיסוני ותזונה יותר טובה מכל דבר אחר.
כדי להוריד ארוחת הנקה לפני החזרה לעבודה, תתני לו בקבוק במקום הנקה אחת. במשך הימים הקרובים השד יהיה מלא בשעה זו, ואפשר קצת לשאוב או לסחוט להקלה. אחרי כמה ימים הגוף יסתדר עם המצב החדש ותוכלי לתת ארוחה נוספת בקבוק במקום הנקה. הכי נכון לגוף שלך זה לעשות את התהליך לאט, והכי טוב לבנך זה להמשיך לתת לו חלב אם לפחות עד גיל שנה. ארגון הבריאות העולמי ממליץ עד שנתיים, גם אם זה רק הנקת בוקר וערב.
בהצלחה
סיגל