שאיבת חלב

שלום שירה,
כל הכבוד על ההנקה עד עכשיו!
לפעמים, לוקח זמן להתרגל למכניות של המשאבה. חשוב לשאוב עם משאבה טובה, אבך מעבר לזה - נסי לקחת איזה בגד של התינוק,להריח אותו כשאת שואבת, ולא להסתכל על המשאבה ועל כמה שיוצא. שבי מול איזה תכנית מעניינת בטלויזיה, ואל תסתכלי על המשאבה. לרוב אחרי כמה פעמים,הגוף מתרגל להוצאת החלב גם עם המשאבה.
הגוף מתרגל לעלייה בביקוש לחלב ותוך כמה ימים יגביר גם את ייצור החלב.
נסי לחכות איזה שעה אחרי ההנקה ואז נסי לשאוב.
המחשבה שאם את עושה הפסקה ארוכה יהיה יותר חלב - היא שגוייה, כי כדי לייצר יותר - את צריכה להגביר את הביקוש ולא לעשות הפסקות גדולות.
בהצלחה