פסקת הנקה

הי כרמית
האם את יכולה לשקול המשך הנקה כשאת בבית עם התינוק, אחרי העבודה? מומלץ להיניק לפחות שנה, לעזרה נוגדנית ותזונתית. בכל אופן, הכי בריא לגוף שלך זה להוריד את ההנקות/שאיבות בצורה ההדרגתית ואיטית ביותר. כדורים לייבוש בשלב הזה לא מועילים ולפעמים מביאים גודש קשה.
אפשר בכל שלב להוריד את כמויות החלב ע"י הורדת הנקה אחת, ושאיבת מעט חלב אם השד מלא מדי לפני ההנקה הבאה. אפשר לשתות חליטת נענע ומרווה, כי הם עוזרים לייבש.
בהצלחה!
סיגל