מיואשת מהנקה... בקשת עזרה

שלום
אני אמא בפעם השנייה, הקטן בן שלושה שבועות ואני מיואשת לחלוטין, ומאוד מנסה לא לוותר.
אני רק מניקה אבל כל משך הנקה לוקח בין שעה לשעה וחצי אם לא יותר ואני סופרת 3 שעות מרגע ההתחלה כך שיוצא שאני שעה וחצי מניקה שעה חופשייה בערך...
(לא קרה לי עם הראשון) היו יומיים שהוא לא הפסיק בכלל יחסתי את זה לקפיצת גדילה...
קורה הרבה שהוא נרדם תוך כדי ואני מנסה להעיר לפעמים אני כבר מוציאה לו בקלות את הפיטמה ואז אחרי חצי שעה הוא שוב רוצה מן הסתם.
הלילות הם הכי קשים לי כי עד 12:00-1:00 בלילה הוא צורח מגזים שנולד איתם ורק ציצי מרגיע ואם אין צרחות כי הטיפות והמקלחת עזרו הוא ערני או כללכך עייף ששוב רק ציצי מרגיע...

בנוסף כל המידע והעצות שיש כבר מבלבלות אותי לגמרי אני לא יודעת באיזה קו ללכת...
צד אחד בכל הנקה ? או חצי חצי?
להיתעקש על כל שלוש שעות או לתת כשהוא מאותת בברור שהוא רוצה ציצי ( פה לצד ומחפס) ?
להגביל את הזמן ל40 דק או לזרום עם השעה שעה וחצי?
מה לעשות? אני עייפה גמורה ומיואשת ולא רוצה לוותר אבל כבר בכיתי כל הלילה אתמול, מה עושים?