ויטמין D

שלום רב,
בתחילת הריוני לקחתי מינון של 10 טיפות של ויטמין D בשל חוסר (היה לי ערך של 16 ולאחר 3 חודשים של 10 טיפות לפני ובתחילת ההריון הערך עלה ל-22).
התחלתי לקחת מולטי ויטמין ובו כמות של 400 והפסקתי את הכמות של ה-10 טיפות מחשש למינון יתר.
חשבתי שזה מינון מספיק עד שבסוף ההריון גילו לי חלבון גבוה ובני נולד במשקל נמוך (2300), קראתי שזה יכול להיות עקב חוסר בויטמין D בזמן ההריון.

בני בן השלושה חודשים מקבל 2 טיפות ביום של ויטמין D.
האם המינון שקיבלתי בהריון הספיק?
האם יש צורך להוסיף לבני ויטמין D?
האם אני צריכה לקחת בזמן ההנקה ויטמין D? אם כן כמה?
האם יש צורך לבדוק את הערכים של ויטמין D שיש לבני?

איך ניתן לבדוק האם החוסר של הויטמין השפיע על בני? קראתי על רככת עצמות, במה זה מתבטא?
תודה
נירה