שאלות על זמן הנקה ויציאות

היי ניבה,
כל הכבוד שהצלחת להניק אותו לאחר שבועיים.
שעה-שעה וחצי זה זמן די ארוך להנקה וקרוב לוודאי שזה מסמן שההנקה לא כל כך יעילה, עובדה שהוא צריך לקבל תוספת לאחר מכן. השאלה היא האם משך השבועיים הראשונים שאבת כדי לשמר את יצירת החלב כי יתכן שגם התרגל לבקבוק וגם מרגיש שיש פחות מדי חלב ממה שהיה רוצה.
אני ממליצה כמה דברים:
1 - בזמן ההנקה תלחצי על השד לחץ די חזק וממושך עם האגודל קדימה ו3-4 אצבעות מצד השני של השד כנגד האגודל. כאשר התינוק מפסיק לשתות תפתחי את האצבעות לכ-10 שניות ותלחצי שוב.את תראי שזה גורם לו לשתות יותר אקטיבי - סימן שמקבל יותר חלב.
2- תגבירי את כמות החלב על ידי לקיחת קפסולות חילבה (3 כדורים 3 פעמים ביום)
3 - תוודאי שתופס טוב או תנסי לשפר את התפיסה אף יותר.
4 - תשאבי גם כדי להגביר חלב וגם לתוספת.

בקשר ליציאות - אם עולה במשקל זה בסדר אבל כאשר יקבל יותר חלב אם יהיו לו יותר יתציאות.
ג'ניס