סתימה באותו שד פעמיים באותו שבוע

היי קרן,
הבעיה הזאת מוכרת ולא תמיד יודעים מה הסיבה.
אני מרווה שזה לא יקרה לך שוב אבל לפעמים יש נטיה.
כאשר את מזהה את הסימן הראשון בפעם הבאה( שלא יהיה) תתחילי כבר לטפל.
להניק קודם ויותר בצד הזה עם קומפרס חם על האיזור ומסג' במקום. כמו שעשית אבל לא לחכות בכלל.
תבדקי שאין לך משהו שלוחץ על האיזור - חזייה, מנסא, תיק, שינה על הבטן.....
אפשר לקחת אדוויל להורדת הכאב והדלקת המקומית .
יש האומרים שלמניעת המצב כדאי לקחת לציטין 3600-4800 מג" ביום או קפסולה אחת (1200 מג") 3-4 פעמים ביום לשבועיים שלוש. לאחר מכן להוריד קפסולה אחת כל שבועיים .
תרגישי טוב,
ג'ניס