שאיבה להגברת כמויות ההנקה

מומלץ לשאוב אחרי הנקה, אפילו אם לא יוצא כמעט כלום, עדיף משאבה דו צדדית, אם לא אז כלל של 15 דקות מכל צד, 8 ו 5 דקות
כמה שיותר פעמים ביום עד 8, כולל בלילה
חשוב שתיה לפחות 2 ליטר ביום
להגביר הורמון אוקסיטוצין: להשתדל לא להיות בלחץ, מנוחה ושינה, חוויות נעימות, עיסוי, סרט טוב, אור חלש בחדר, לבקש עזרה
לפי יצרן צריך לשתוף טוב ולהרטיח 5 דקות לפני כל שימוש
אבל את נותנת בטח את החלב מיידי או תוך כמה שעות אז יש הרבה כאלו שמורידות הילוך, אשפר רק לשתוף עם מים רותחים, לשים את הערכה במקרר בין השאיבות