אמצעי עזר למניקה מתחילה...

שלום,

אני בשבוע ה- 31 להריוני, מעוניינת להתחיל בהנקה יעילה ונכונה מיד לאחר הלידה ועל כן אני פונה אליכן בכמה שאלות קצרות:

(1) אני מבינה כי מיד לאחר הלידה ניתן לנסות להניק, ומה שהתינוק יקבל הוא הקולסטרום.
נאמר לי כי לאחר מכן, לוקח לגופי 3-5 ימים לייצר חלב. אם כך - מה עליי לעשות באותם 3-5 ימים? האם גופי ממשיך לייצר קולסטרום עד שהוא מתחיל לייצר חלב? אני לא מעוניינת לתת לתינוק תמ"ל כלל.

(2) אני מעוניינת לרכוש משאבה שתמתין לי בבית עם חזרתי מבית היולדות ושאוכל להשתמש בה להפגת גודש. על איזו משאבה אתן ממליצות (חברה + דגם)?

(3) מה רצוי שיהיה לי בבית עם חזרתי מבית היולדות על מנת להקל על הנקה/גודש במידה שיווצר?

(4) יש האומרים כי הנחת מגבת חמה על השדיים טרם ההנקה עוזרת לזרימת החלב ויש הממליצים על הנחת "מוצרים" קפואים - מה נכון?

הרבה הרבה תודה!
לי