כיצד מתכוננים לצאת לעבודה?

אירית שלום. טוב שאת מתכננת את חזרתך לעבודה.לעיתים לוקח קצת זמן לגוף להתרגל לשאיבות וגם לתינוק להתרגל לאכילה מבקבוק.אם עושים את הדברים בזמן וללא לחץ זה זורם יותר בקלות.אם ההנקה כבר הולכת טוב אפשר מידי פעם לשאוב ולתת לבנך בקבוק.אני חושבת שמספיק להתחיל לאגור חלב במקפיא בערך חודש לפני החזרה לעבודה.זה שתוכלי לשאוב בעבודה זה מצויין,גם כדי שלא תהיי גדושה וגם כדי שתוכלי להשאיר לתינוקך אוכל.לא צריכה להיות בעיה תעשי הכל בנחת ובזמן. כדאי לאחסן את החלב בכמויות קטנות כדי שלא תזרקי חלב שלא השתמשת בו. בהצלחה חיה.