הנקה ואנרגיה

שלום! רציתי לדעת עד כמה ההנקה מוציאה מאמא את האנרגיה שיש לה בגוף וכמה כח זה לוקח, האם התינוק לוקח בחלב את רוב הויטמינים מגוף האם? אני שואלת את זה כי אני מניקה כבר שנה ו7 חודשים ואני מאוד מאוד חלשה, אני חולה המון המערכת החיסונית שלי אף פעם לא היתה כ"כ חזקה אבל אחרי הלידה המצב ממש התדרדר, כל כמה חודשים אני חולה במשהו אחר, הרבה אנשים אמרו לי שאני חלשה כ"כ בגלל שאני מניקה, עד כמה זה נכון(אם בכלל?) תודה מראש.