קשים בהנקה

שלום, יש לי תינוק בן 3 שבועות שניזון בהנקה בלבד. יש לי מספר קשיים גם בזמן ההנקה עצמה וגם בזמן שבין ההנקות. מלבד פצעים בפטמות וכאבים חזקים בזמן ההתחברות של הילד לשד, יש לי כאב קבוע בין הנקה להנקה. אני משתדלת לשאוב את החלב הנותר אחרי כל הנקה על מנת למנוע גודש אך הכאב עדיין נשאר. שאלתי היא, האם עדיף לשאוב את השאריות או לתת לגוף לאזן את עצמו מבחינת כמות החלב? שאלה נוספת, כיצד ניתן להקל על הכאב בשד בין הנקות. תודה מראש.