לא מסתדרת עם השאיבה...

שלום יערה,
כדי לקבל את המיטב משאיבה יש להשתמש במשאבה טובה - מדלה/ספקטרה/אמדה.
יחד עם זה ,כמו שאמרת, צריך להתאמן ולפתח מיומנות כדי למצוא את שיטה המתאימה אישית לך.
כאשר תפתחי את המיומנות יצא לך יותר.
אם לא תהיה לך הזדמנות לשאוב בעבודה או בבית כאשר תחזרי - קרוב לוודאי ולא יהיה מספיק חלב . כדי שיהיה צריך להניק או לשאוב. אין דרך אחרת.
חשוב לדעת שמעבר למיכשור הנכון יש גם אפשרות לעשות תרגילי הרפייה בזמן השאיבה וללחוץ על השד - מזרים חלב יותר טוב.בבוקר יש יותר חלב - תשאבי יותר בבוקר.
בינתיים תשאבי כמה שאת יכולה ותקפיאי וכאשר תעבדי תראי מה אפשר ומה לא.
ג'ניס

אני רק רציתי להוסיף הערה בצד הטכני שאולי יכולה לעזור: החוק במדינת ישראל מחייב עד גיל חצי שנה לאפשר לאם מינקת לצאת למה שמוגדר "שעת הנקה" - שיכולה להיות במהלך היום - כדי לשאוב או לסיים יותר מוקדם. מקומות העבודה מחויבים לחוק זה.