ייסורי מצפון על תזונה

חיה שלום!
כל כך שמחתי לראות את תמונתך מתנוססת באתר.עזרת לי מאוד אחרי הלידה למרות שאין סיכוי שבעולם שתזכרי כל כך הרבה בנות.בכל אופן תודה רבה!
ביתי המקסימה בת 8 חודשים ועדיין יונקת.בגיל 4 חודשים התחלנו טעימות של מוצקים ומגיל חמישה חודשים היא כבר אוכלת 2 ארוחות ביום של מוצקים(פירות וירקות)החודש הוספתי לה גם הודו עוף,ביצה.כל שאר הארוחות-הנקה.יש לי 2 שאלות בעקבות כך:האחת,מקריאת השאלות והתשובות בפורום יש לי ממש ייסורים,חשבתי שאני מיטיבה איתה בכך שמכינה אותה לאכילה ובדיעבד מסתבר שהיה עדיף שאמשיך להניק אותה בלעדית(?)
שנית,בימים האחרונים אני מצליחה לשאוב 30 מ"ל לאחר מאמץ רב לעומת 150 שהצלחתי עד כה.המצב כזה כבר מספר ימים למרות שלא הורדתי הנקות.