פחות חלב

אני מניקה כ-7 חודשים. לפני כחודש 2 הנקות ביום הוחלפו במוצקים כך שאני מניקה 3 פעמים ביום: בוקר , אחה"צ וערב. לאחרונה אני מרגישה שהחזה ממש ריק, לא מלא כמו שהיה. אני פוחדת שהחלב שאני מייצרת כרגע לא יספיק לילד אחה"צ ובערב. מה עלי לעשות? איך מגבירים את החלב? האם זה הגיוני שהחלב פוחת למרות שאני כן מניקה חלקית?האם כן יש מספיק חלב למרות שהחזה רך ולא מלא כמו שהיה? אני קצת מודאגת כי אני לא רוצה לתת לו תחליפים. אשמח לקבל תשובות. מאיה