מוצקים והנקה

היי אני שמיחה שאת נהנית מההנקה ,כאשר מתחילים מוצקים מספר ההנקות אכן פוחת ,אבל ניתן להמשיך ולהניק ,בשלב הטעימות ההנקה לא תפחת מפני שזה לא יחשב לארוחה , סדר הארוחות יהיה הנקה פירות ירקות והנקות נוספות . כל עוד תניקי הכמות תותאם לצרכי התינוק .לגבי תזונתך : רצוי בהנקה לאכול מכל אבות המזון ותפריט מאוזן,הסדר לא חשוב במיוחד ,יש השפעה גם על איכות החלב אבל כמו בהריון המאגרים שלך מתרוקנים והתינוק מקבל מה שהוא צריך אז... שמרי גם עלייך ימים של קסם סיגל מיכאלי מחברת הספר הסוד בגידול קטנטנים