כאבים בזמן גמילה מהנקה

שלום לכם,
שמי קארין אם ל-4 ילדים. בתי התינוקת בת שנה ונגמלה בימים אלה מהנקה. אציין, כי בתי מגיל חצי שנה אוכלת אוכל של "גדולים" בהנאה מרובה ללא בעיות. אני חזרתי לעבודה כשמלאו לה 5 חודשים. סדר יומי היה כזה שבבוקר הנקתי, בשעות ששהתה אצל המטפלת אכלה בד"כ מעדן חלב ואוכל מבושל (מרק, קוסקוס, אורז וכו') וכשחזרתי מהעבודה ועד הלילה - ציצי. בתחילת השנה, בתי נכנסה לגן וללא קושי ויתרה על הנקת הבוקר וגם על ההנקות אחה"צ. הקושי שלי העיקרי היה בלילות. בתי תפסה את הפטמה שלי כ"מוצץ" אנושי. היא נרדמה לי על הציצי והיתה מתעוררת כל שעה, שעה וחצי ורק ההנקה הרגיעה אותה. המצב החמיר עד שממש נוצרו לי סדקים בפטמות וכאבים עד שהחלטתי לגמול אותה בעזרת בעלי שקם אליה בלילות. מאז, עברו 6 לילות. השדיים שלי גדושים בחלב אותו אני משחררת מידי יום במקלחת. הכאבים עזים, אין דלקת. שאלתי היא, מה אפשר לעשות ע"מ להרגיע את הכאב? האם רצוי לסחוט את השד או ממש לשאוב בעזרת משאבה?
אציין, כי את יתר ילדיי הנקתי במשך שנה שלמה ואני לא זוכרת כאבים כאלה.....