חזרה לעבודה

סביר להניח שכשהיא תגיע לגיל הזה, את לא תניקי אותה באותה האינטנסיביות היא תאכל כבר פירות וירקות שלרוב זה מספיק להם כארוחה ותוכלי כבר לשלב לה גם מזון מוצק, כך שההנקה שלך לא תיפגע. בהנחה שהיא אוכלת בממוצע כל 3-4 שעות, תיתני לה בבוקר הנקה, אחכ פירות, אחכ ירקות ואחכ עוד ארוחה של מוצקים.
כל מה שכתבתי זה מהיכרות עם אימהות לילדים בני גילה אך קחי את זה בעירבון מוגבל כי בתי בת שבעה וחצי חודשים ועדיין ניזונה בעיקר מהנקה כי היא אוכלת כמויות ממש קטנות של האוכל הזה..
מקווה שעזרתי,
ליאת..

היי ,
ראשית כל הכבוד על ההיערכות .
ייתכן שבגיל שמונה ח' היא תאכל מוצקים, אך לא ניתן לדעת באיזה כמות.
הנקה לפני העבודה, יכולה להיות הארוחה הראשונה שלה . בהמשך , פירות . ואח"כ מנה של ירקות .
אני מציעה להרגיל את הגוף לשאיבת לילה - לפני השינה . תוכלי להשאיר לה גם בקבוק או שניים שאובים- גם אם היא תאכלמוצק, סביר הניח שהיא תצטרך חלב נוסף חוץ מההנקה של הבוקר . את יכולה להתחיל בעוד כחודש וחצי וכך תוכלי לשמור מלאי במקפיא למקרה ששאיבה אחת לפני השינה לא תספק את הכמות הנדרשת בזמן שתעדרי. יש לסמן על כל שקית חלב שאוב את התאריך שבו הוקפא (ניתן לשמור עד שלושה ח'). לקראת החזרה לעבודה יש להרגיל את הגוף בהדרגה למצב שיבוא - ללא הנקות/ שאיבות בין 0800-1600. עלייך להוריד בכל פעם ארוחה אחת , אם את חשה מלאות שמפריעה לך, שאבי קצת , להקלה , לא לרוקן . תוך מספר ימים הגוף "יבין" ואז תוכלי להוריד את הארוחה הבאה...
כמובן שעדיף שתתני שאוב על פני פורמולה, אך אם תחליטי לתת פורמולה, את יכולה לעשות זאת ולהמשיך להניק. האופן שבו התינוק תגיב- הזמן יספר :)
המון בהצלחה