עזרה בהנקה

שלום רב
אני אמא חדשה וטריה לתינוק בן שבועים,
יש לי שאלה:
ביומים הראשונים בבית חולים הוא קיבל הנקה בלי בקבוק חוץ מבלילה כשהוא לא היה איתי, אבל עכשיו אני מנסה לתת לו רק הנקה אבל נראה שזה לא מספיק לו ואז הוא מקבל גם בקבוק כתוספת...
בימים הראשונים אחרי הלידה לא היה לי תיאבון ועכשיו אני מנסה לאכול די בכוח כדי שיהיה לי חלב
השאלה היא מתי זה יסתדר אם אוכל נכוו מתי יהיה לי מספיק חלב בשבילו? יכול להיות שהוא עכשיו יונק שעה ובכל זאת הוא צריך תוספת כי זה לא מספיק....
ובכלל כל כמה זמן הוא אמור לינוק כל שעה?שעתיים?
ראיתי חברות שהחלב שלהן ממש נשפך מהחזה האם ככה זה צריך להיות אצל כל אישה (כי אצלי זה ממש לא ככה) בקיצור אני ממש אובדת עצות אני לא רוצה שיאכל בקבוק אני רוצה שיקבל רק חלב שלי אבל נראה שאין לי מספיק וכל פעם הוא צריך תוספת מה לעשות?
בבקשה עזרו לי
תודה