ייעוץ לגבי חזרה לעבודה

שלום
ביתי בת 4 חודשים ואני חוזרת לעבודה
עד עכשיו היא ינקה הנקה מלאה.
שעות העבודה שלי הן 8 עד 2 וחצי (ב- 3אני כבר בבית)
הייתי רוצה להניק את ביתי רק בשעות שאני בבית (כלומר בלי שאיבות) ובשאר תמ"ל
יש לי 2 שאלות:
1. האם הדבר אפשרי מבחינת להרגיל את הגוף?
2. שבוע אחרי חזרתי לעבודה יש לי השתלמות 4 ימים בהם אעדר מהבית מ 7 בבוקר עד
7 בערב. האם ההנקה יכולה לשרוד דבר כזה? לא אכפת לי בימים האלה לשאוב אולי פעם פעמיים כדי לשמר את ההנקה