חזרה לעבודה

היי שירית
את בהחלט יכולה לשלב הנקה עם פורמולה. תצטרכי בהדרגה להוריד ארוחות ולדמות את המצב העתיד להיות - האכלה בפורמולה בזמן שתעדרי ולהמשיך להניק בהמשך היום. את מחליפה הנקה בפורמולה, אך הימנעי מגודש - הוציאי חלב עד להקלה, תוך מס' ימים - שבוע , הגוף יתרגל למצב החדש ואז את מורידה הנקה נוספת
בהצלחה

יפית שלום
בני בן 6 וחצי חודשים
גם אני מניקה מלא, ועובדת מ8 עד 14:00
מניקה לפני יציאה בין 5 ל-7 בבוקר .(תלוי מתי בני מתעורר) ושואבת ב10:00 בעבודה ושוב מניקה ב14:30-15:00
במידה ואפסיק לשאוב אז אייצר פחות חלב עבורו?
בשעות הבוקר עד הצהריים הוא מקבל ארוחת פרי ובקבוק שאוב של כ150-180 מ"ל
שאלה שנייה- אני רואה שאם אני שואבת כ3 שעות אחרי הנקה יש לי פחות חלב מאשר 4 -5 שעות אחרי הנקה
אני לא מבינה...ככל שאני מניקה יותר הגוף אמור לייצר יותר חלב, אבל מצד שני ככל שהמרווחים יותר ארוכים יש לי יותר חלב, האם במרווחים יותר ארוכים הגוף מספק יותר חלב?