הפסקת הנקה

לאחר 15 חודשים בהם בתי ינקה - לפני עשרה ימים היא הפסיקה לבקש, ואני לא הצעתי - כך שבעצם נגמלה בעצמה.
במהלך הימים הראשונים לא הרגשתי שום שינוי בעקבות הפסקת ההנקה (חוץ מהרצון להניק...) ואחרי שבוע החלו להופיע גושים שמוכרים לי כחסימות.
שמתי עלי כרוב - אבל התחושה שלי היתה שזה רק החמיר את הענין...
אני לא יכולה להשיג עלי מרווה במקום בו אני גרה... האם יש משהו חילופי?
מה ניתן לעשות כדי להעביר את אי הנוחות והכאבים? אני מאד חוששת מדלקת!

תודה רבה,
ליהי