עזרה הפחתה דרסטית בכמות החלב

אני ממש לא יועצת הנקה, כמוך אני גולשת פה. אבל אני אשמח לתת לך מניסיוני...
1. תקחי כמה נשימות עמוקות להירגע. זה חשוב גם בשבילך ובשביל בנך אבל - גם בשביל החלב. תנסי לא להתעסק מידי בכמה הוא אכל ואם מספיק. תאמיני לי את תדעי כשהוא יהיה רעב ולא שבע. מה גם שהחיתולים שלו עם פיפי יפה.
2. לוקח זמן לחלב להתאזן בהתאם ל"ביקוש" אז תיהי סבלנית.
3. לא הייתי מעמיסה בשאיבות במהלך היום. מספיק פעם ביום בנוסף להנקות. אין צורך למלא מחסנים של חלב שאוב וקפוא... אני מניחה שאת מתכננת לשאוב במהלך העבודה בכל מקרה. מה גם שזה מתיש.
4. הייתה תקופה ארוכה שהייתי צריכה לעשות דיאטות חריפות מאוד של אוכל מסיבה בריאותית, כך שהחלב שלי התמעט. ייעצו לי לקחת שמן קצח (כמון שחור) וזה עזר פלאים! כפית אחת ביום, עד שתרגישי שוב על המסלול. מוכרים את זה בחנויות/בתי מרקחת של טבע (עדן וכד')

בהצלחה

הי דור,
בגיל חודשיים התינוק נהיה יעיל יותר על השד ועל כן הוא מקבל את הכמויות שהוא צריך בפחות זמן. גודש הוא מצב לא בריא. גופך פשוט מאוזן על הכמויות שתינוקך דורש.
בנוגע לחזרתך לעבודה: יש עוד זמן...חבל לעשות סטוקים כאשר בכל מקרה תשאבי בזמן העבודה ותביאי הביתה משלוח טרי כל יום..מה גם שבכל מקרה חודשיים זהו הזמן המקסימלי להחזיק חלב שאוב במקפיא...
כל טוב,
הדס