כמות הנקה

בני בן 10 וחצי חודשים יונק ואוכל 3 ארוחות מוצקים ביום...
7 בבוקר-הנקה
10 + פירות/סנדוויץ
13-ירקות מאודים, פסטה אורז קינואה
16+ הנקה בדרך כלל קצרה לפעמיים בכלל לא
18 ארוחת ערב- דיסת קוואקר/ סנדויץ/ביצה
19 יניקה ושינה
04:30 -יניקה
שתי שאלות: 1- האם זה מספיק יניקות ואם אני שוקלת לגמול את הינקיה בלילה האם זה עדיין יהיה מספיק?
2- אמרו לי שאם אני גומלת מהנקה בגיל שנה אז כבר לא צריך לתת תמ"ל? אני עוד זורמת בנתיים עם ההנקה אבל בטח עוד כמה חודשים אפסיק, אז לא אצטרך לתת שום תחליף?