הנקה ומשקל

שלום, ותודה מראש.
אני בת 29 אם לתינוקת בת חמישה שבועות.
בשנה וחצי האחרונות ירדתי במשקל כמעט 30 ק"ג במסגרת מאמציי בטיפולי פוריות. הדבר התאפשר הודות לפעילות גופנית, שימוש בכדורי מטפורמין וכמובן- זהירות במה שנכנס לפה.
בשבועיים האחרונים יש לי תחושה שמשהו מתקלקל. אני עדיין נזהרת במה שאני אוכלת ומשתמשת בתרופה הזו (קבועה אצלי, בהוראת רופא משפחה וגינקולוגים). טרם חזרתי להתעמל כי עוד לא עברו שישה שבועות ולא נבדקתי שהכל בסדר. אבל כפי שזה נראה עליתי כשלושה קילו, שכמובן ממש לא היו כלולים בתכניות שלי.
(אפילו בהריון ירדתי הרבה. התחלתי בירידה של 7, עליתי 8 ומייד אחרי הלידה ירדתי 7)
שאלתי:
האם יש דבר כזה להשמין רק בגלל ההנקה? (יכול להיות שעם פורים ברקע הברזתי טיפה משמירת הפה, אבל אני כבר מכירה את הגוף שלי. זה היה ברמה של מקסימום לעלות חצי קילו. לא שלושה!!)
מה אני יכולה לעשות?
אציין שהרבה יותר קל לי לרדת כשאני עושה את זה טוטאלי. מאוד קל לא לאכול בכלל. מאוד קשה לאכול מעט ולהפסיק, אבל אני חייבת לאכול בשביל התינוקת.
אשמח לחוות דעתכן המלומדת.
אמא מתוסכלת.