הנקה ושאיבה

הי מיכל. כל הכבוד על הנקה מלאה. יש הרבה גורמים לירידה בחלב והכי טוב היה להתיעץ עם יועצת הנקה באיזורך, כי הדבר הראשון שצריך לבדוק זה התפיסה שלה בהנקה. האם היא מרוקנת טוב את השד. לרוב יש שפע בחודש הראשון ואם לא מרוקנים טוב יכול להיות ירידה איתית עם הזמן. האם את משתמשת בפטמות סיליקון? זה גם יכול לגרום לחוסר ריקון טוב. עצם כך שאת עסוקה בכמה מ"ל יוצא בשאיבה יכול גם להפריע לזרימה, לא ליצור, כך שאולי יש לך מספיק ואת רק צריכה להרפות כדי שיזרום יותר טוב.אם תניקי או תשאיבי יותר פעמים, את אמורה לייצר יותר חלב. ככה המנגנון עובד. שתיה (בעיקר מים) יותר חשובה להגברת חלב מאשר אוכל. יש תוספים (טיפות וכמוסות) שאפשר לקחת להגרת החלב אבל עדיף להתחיל עם הדברים הישרים: הנקה בתפיסה נכונה, הנקה לעתים יותר קרובות, תוספת שאיבות, מנוחה ושתיה. ושחרור מלחץ! בהצלחה!