גמילה מהנקה

הי ורד
גמילה מהנקה זו לא בעיה בהנקה אלא ענין של הצבת גבולות. את די ענית לעצמך: אמרת שלא מפריע לך להמשיך עם הנקות הלילה אבל כן את מעונינת להפסיק את ההנקה האחרונה לפני הלילה כי קשה לך. עדיף לעשות את תהליך הגמילה לאט ולא בבת אחת. תגידי לבתך שהיום לפני השינה אין הנקה ובמקום זה היא תקבל בקבוק/כוס שתיה אחרת. אם אמרת שאין הנקה, אל תוותרי אפילו אם היא בוכה. תציעי לה שתיה, חיבוק, וכו'. לרוב ילדים לומדים תוך כמה ימים שהוריהם עומדים איתן בגבולות שהציבו ולא ממשיכים לבדוקת את הגבולות.
לגבי הבוקר--אפשר להציע שתיה (חלב, מיץ, תה צמחים), ומשהו קל לאכול שיעזור לה לחכות עד ארוחת הבוקר. בהצלחה!