סובל מצרבת בחודשים האחרונים

שלום משה
הפורום מיועד לילדים אבל אשתדל לעזור.
מבחינת המינונים- קיבלת טיפול במינון טוב אך לא מקסימלי- ניתן לעלות לנקסיום 40 מ"ג פעמיים ביום, אך מציע להתייעץ עם רופא המשפחה לפני שינוי המינון.
אך יש הרגלים נוספים שכדאי לאמץ שעשויים להקל עליך במידה רבה-
- שינויים בדיאטה- הפחתת מזון מטוגן, מזון שומני, פחות שוקולד
- הימנעות מעישון ושתיית אלכוהול.
- הימנעות מאכילה בשעות הערב המאוחרות והלילה- לפחות שעתיים שלוש לפני ששוכבים לשון.
- הפקדה על מנח גוף אנכי לאחר אכילה והימנעות משכיבה לאחר אכילה (כולל הסבה על הספה בסלון).
אם כל זאת לא עוזר- ממליץ על התייעצות פורמלים עם גסטרואנטרולוג ושקילת צורך בגסטרוסקופיה.