אני סובלת משלשול ללא שליטה

שלום אני סובלת משלשולים פתאומיים ללא כאב בטן או הכנה מוקדמת שלפעמים מבלבלים אותי עם גזים וכמובן התוצאה לא נעימה, אני חושדת שהקיבה שלי מגיבה תוך 12 שעות על אכילה של משהו טיפ טיפה לא טרי א. האם זה יכול להיות? ב האם יכול להיות שאני עד כדאי כך לא שולטת?אני בת 42 ג. מה לעשות כדי לחזק את הקיבה כדי שלא תפגע כל פעם מחדש? זה קורה נגיד אם אני אוכלת בפונדק דרכים, או שהחלב נשאר בחוץ וכו..... תודה רבה טליליה