חשד לסכרת הריון

שלום לכם,
נשלחתי לקבוע תור למרפאת הריון בסיכון גבוה בביה"ח, אבל התורים די רחוקים (את העמסת הסוכר 50 גר' עשיתי ב23.7 (התוצאה היתה 195) ונתנו לי תור בביה"ח רק לסוף אוגוסט, שזה די רחוק).
רציתי לדעת כמה זה קריטי למצב העובר כרגע (אני כרגע בשבוע 10+ 3 ימים) והאם בכלל הגיוני לחכות כל כך הרבה (אני מנסה לבדוק כרגע זמינות תורים בבתי חולים אחרים).

כמו כן, האם בינתיים עד שאגיע למרפאה- האם אני יכולה לעשות משהו שיסייע למצב? אולי יותר פעילות גופנית (אני בעיקר שוחה)?
תודה רבה,
סיגל