שאלה לגבי תוסף ברזל

שלום לכם,
אני בשבוע 24+5 להריון עם סכרת טרומית שמאוזנת ע"י דיאטה.
אני לוקחת תוספים של: פרנטל, אומגה 3, ויטמין D (תוספת של 200 יחב"ל ליום) ופרוביוטיקה.
בבדיקת דם שעשיתי אתמול ערך ההמוגלובין היה 11.2 (לאחר שבטרימסטר הראשון עמד על 12.9) ואני מבינה שאני צריכה להוסיף תוסף ברזל.
היות ובפרנטל יש כבר 25 מ"ג ברזל, רציתי לדעת כמה בדיוק אני צריכה להוסיף על מנת שהברזל יתאזן.
תודה רבה,
סיגל