המטומה בשיליה

היי בת 27 בהריון בשבוע 19 לאחר IVF, בסקירה מוקדמות נתגלה אצלי המטומה בגודל 5 ס"מ על 2.7 ס"מ בשליה באזור שקרוב לצוואר הרחם. הרופא של הסקירה המליץ על מנוחה שבועיים ומעקב לאחר מכן על מנת לראות אם ההמטומה קטנה. השאלות שלי הן:
1. איזה פעולות לא מומלץ לי לעשות על מנת שההמטומה לא תגדל? האם מומלץ לשכב כל היום?
2. אני גרה בבית פרטי עם מדרגות ולכן אני מוצאת את עצמי עולה ויורדת מספר פעמים ביום במדרגות, האם זה מסוכן?
3. האם ההמטומה יוצאת באמצעות הפרשות מהרחם בצבע חום?
4. האם כשאני יושנת על הבטן זה יכול להגדיל את ההמטומה?
5. האם באולטרסאונד שיש בקופות חולים אפשר לראות את גודל ההמטומה או שמא צריך מכשיר אולטרסאונד מתקדם יותר כמו שיש לרופאים שעושים סקירות מערכות?

בתודה מראש אבקש לענות לי על כל השאלות זה מאוד חשוב:)