שמירת הריון

אני בת 37 הריון תאומים רחם רב שרירני. שבוע 12.5 לאחר ivf הרופא הורה לי על שמירת הריון. איני הולכת לעבודה שדורשת מאמץ פיזי ונפשי. אבקש פירוט על משמעות שמירת הריון שאלותי: 1. האם אני צריכה רק לשכב במיטה עד ללידה ? 2. איזו תנוחה מומלצת? 3. אם אני אמורה רק לשכב, איך אצא לבדיקות דם ? 4. האם קימה מהמיטה לצורך מקלחת מהווה סיכון ? 5. שאלה בנושא אחר- באיזה שבוע לידת תאומים אינה נחשבת ללידת פגים? תודה