ברקסטונים

שלום,

אני בשבוע 31+6, עם עבר של ניתוח קיסרי אחד מספטמבר 2006 עקב מצג עכוז.
בשבוע שעבר אושפזתי ב- H.R עקב תלונה על התקשויות בבטן.
ההתקשויות מתרחשות כל 20 דקות ואף בתדירות גבוהה מזו, זה מגיע עד התכווצויות גם כל 12 דקות.
במהלך האישפוז, תחת הקפדה על שתייה מרובה, נבדק כי לא מתפתח תהליך של פתיחה וכו', במוניטורים חוזרים אכן נראו אותן התכווצויות, תנועות עובר תקינות, כמות מי שפיר תקינה וצלקת מהניתוח גם כן בסדר.
נשלחתי הביתה לשבוע מנוחה נוסף עם דגש על שתייה של 2.5 ליטר ביום.
המנוחה והשתייה לא משפיעים על תופעת ההתכווצויות. התדירות נותרה כמו שהיא.

רציתי לדעת כיצד אני אמורה להתנהל עד לסופו של ההריון?
השתדלתי מאד שלא להיות פעילה השבוע אך בתנועתיות ההתכווצויות האלה מאד מציקות ומקשות.

אני אמורה לחזור לשגרת העבודה שלי במהלך השבוע. מרבית יום העבודה שלי אני על הרגליים ובתנועה (שלא לומר ריצה...).
מה עושים?

שאלה נוספת, עד לפני שבוע התאמנתי בפילאטיס פעמיים בשבוע. מה ההמלצה בעניין זה?

תודה מראש על התייחסותכם
איילת