כאבי גב ותחושת נימול

בוקר טוב,אני בת 39, בהריון שלישי בשבוע 20 . בהריון הראשון ילדתי לידה מוקדמת -צירים מוקדמים-בשבוע 32, הריון שני בשמירה משבוע 32 -צירים מוקדמים- ילדתי בשבוע 37 .אני סובלת מכאבי גב תחתון , עצם הזנב ותחושת נימול ברגל ימין בנוסף יש לי התכווצויות ברחם.
אני מטופלת באוטרוגסטן 200 מ"ג כמוכן הרופא נשים המליץ על מנוחה מוחלטת למשך שבועיים .
עם האוטרוגסטן ההתכוצויות שכחו , אך כאב הגב,עצם הזנב ותחושת הנימול לא מרפים . איני יכולה לשבת/לעמוד/לשכב לפרקים ארוכים עליי לשנות תנוחה.האורטופד חושב כי כנראה זוהי פריצת דיסק-(לא נעשה צילום) מה עליי לעשות?אני רק בחצי הדרך...