התקצרות צוואר הרחם

אני בשבוע 28. לפני 3 שבועות הגעתי לרופא עקב לחץ בחלק התחתון.
בבדיקה הסתבר שצוואר הרחם גבולי 25 מ"מ מאז קיבלתי 2 זריקות צלסטון והוראה להיות במנוחה בבית. בבדיקות חוזרות שעשיתי במהלך 3 השבועות אורך הצוואר לא השתנה עד הבדיקה האחרונה.
לפני כמה ימים.ראו בבדיקה שאורך הצוואר הוא 32 מ"מ.
האם עדיין מומלץ להישאר במנוחה עד לשבוע יותר בטוח או שאני יכולה לחזור לפעילות רגילה?
כשאני עומדת עדיין יש לחץ בחלק התחתון.