התעמלות

שלום,
אני מספר חודשים אחרי לידה.
לקראת סוף ההריון,היה לי יתר לחץ דם הריוני{2 ערכים בלבד},וטרמבוציטופניה קלה.אושפזתי והוחלט ליילד אותי..במשך האשפוז הערכים היו תקינים,ולא היו סממנים אחרים לרעלת הריון..
שאלתי היא:האם מותר לאישה כמוני שהיה לה יתר לחץ דם הריוני,להתעמל..או שזה מעמסה על הלב?
האם אני נתונה לסכנה של דימום מוחי תוך כדי אימון.והאם עליי לגשת לבדיקות מקיפות,כגון בדיקות לב?
תודה,מחכה לתשובה.
נ.ב
אני בריאה בדרך כלל,ומרגישה טוב.