צירים מוקדמים

שלום רב,
בשבוע 31+5 אושפזתי לשבוע עקב דימום וצירים מוקדמים. במהלך האישפוז טופלתי בפרסולט ובצלסטון. המצב התקדם לפתיחה של 1.5-2 ס"מ וצוואר הרחם התקצר ל-1 ס"מ (תואר כ"רך").
שוחררתי מאישפוז משום שהצירים פסקו (לעיתים קיימים צירים חלשים אך לא סדירים)
ונאמר לי להמשיך לקחת פרסולט 40 מ"ג אחת ל-12 שעות עד לשבוע 34. יש לי 2 שאלות:
1. כיום אני בשבוע 33+5. עד מתי עלי לקחת את הפרסולט, עוד יומיים או עוד שבוע ויומיים?
2. לאחר הפסקת הכדורים עד כמה עלי להיות במצב מנוחה? האם אפשר לצאת מחוץ לבית? או להשאר ולהרבות בשכיבה ולא להתאמץ?
תודה רבה וחג שמח!
שרון.