מאמץ בהריון בסיכון

שלום רב,

אני בהריון שבוע 16 מופנית להריון בסיכון עקב המטומה ודימומים.

היום - שבועיים ללא דימום אך ההמטומה עדיין שם.

שאלה קצת מביכה אבל בכל זאת......
אני מאוד פדנטית ואחרי כמה שבועות שלא ניקיתי בעצמי את הבית התפתתי היום ועבדתי מאוד קשה. אני לא בשמירה, אבל הרופא ביקש ממני לא להתאמץ...

האם ייתכן ועשיתי נזק? אני לא מרגישה כאבים שלא היו קודם או משהו חריג......
אבל אני מאוד מודאגת כי באמת הגזמתי.
מה הנזק שיכול להיגרם במאמץ במצב כזה??

תודה,
שרון