פעילות גופנית בהריון

שלום,

מס' שאלות לרופאים הנכבדים:

1. האם פעילות גופנית בהריון עלולה לגרום להשרשה לא טובה של השליה בעקבות אספקת דם פחותה ולכן מאוחר יותר לרעלת או היפרדות שליה. השאלה נוגעת לתחילת ההריון בפרט ולהמשך ההריון בכלל.

2. האם פעילות גופנית עלולה לגרום להפלה? אין בעברי הסטוריה של ה הפלות (הריון יחיד לפני 5 שנים, הריון תקין ללא מדללים אל אף קרישיות ברקע, תינוק במשקל 4 ק"ג בערך לאחר כמה ימים מהלידה התפתחה רעלת).

3. מהו מינון הפעילות הגופנית המומלץ?

תודה