שתי שאלות

1. בת 40 , שבוע 36+4 - האם מותר ללכת לשחות ? (נסיעה באוטובוס של 15 דקות והליכה קצרה לבריכה)

2. חברה המליצה לי ללכת כשעה ביום - אני עושה את זה - אבל גם לפני כן , יש לי כאבים בבטן התחתונה ואני הולכת כמו ברווז. האם אפשר להמשיך בהליכה ?


והערה - משך ההריון פניתי לפורום מספר פעמים (זו הפעם השלישית)- וקיבלתי תמיד תשובות ענייניות ומועילות , ועל כך תודה רבה! ! :-)