מעשנת בגיל 13 וחצי

לא כדאי להתחיל לעשן ועוד יותר לא כדאי להמשיך לעשן. ככל שמעשנים יותר זמן כך קשה יותר לצאת מזה. הבעיה בעישון זה לא רק הניקוטין או שרפים שנוצרים מהעישון (שזה איך שלעצמו פוגע בבריאות) אלא תלות בטקס הזה של עישון שלימים תרגישי שלא תוכלי לצאת ממנו. כמובן יש הרבה מקרים שאנשים יוצאים מהתלות אך זה לוקח הרבה אנרגיה.
יש הרבה טכניקות איך לצאת מהתלות. על מנת לעבור תהליך גמילה כזה את מוזמנת לפנות לאנשי מקצוע. את יכולה להכנס לאינטרנט ולחפש גמילה מעישון.